Menjaga agar mata sehat menjadi hal yang semakin menantang di era teknologi seperti sekarang ini. Setiap kali kita dihadapkan dengan cahaya biru yang sebetulnya berpotensi membuat mata rusak. Entah itu datang dari TV, laptop, dan tentunya – handphone. Sehingga tidak heran bila anak-anak saja sudah menggunakan kacamata sedari dini. Untuk itu, perlu untuk kamu ketahui apa-apa saja yang layak untuk dikonsumsi agar menjaga mata tetap sehat. Degenerasi mata akibat blue light Interaksi sehari-hari kita dengan layar monitor ternyata memang dapat merusak mata. (Foto: Shutterstock) Pada dasarnya, cahaya biru atau blue light bisa ditemukan dimana-mana. Misalnya saja secara alami, warna biru pada langit disebabkan … Lanjutkan membaca Jaga Mata Sehat Selalu dengan Mengonsumsi Makanan Ini